santé nutritif

  Votre meilleure clé pour une alimentation saine: la variété:  On dit que la variété est le piment de la vie, et c'est certainement vrai lorsqu'on essaie de manger sainement.  Personne n'aime manger la même chose jour après jour et l'ennui est l'ennemi d'une alimentation saine.  Heureusement pour ceux qui essaient de suivre une alimentation saine, il existe une grande variété d'aliments sains.  En plus des centaines de variétés de fruits et légumes disponibles à l'épicerie moyenne, il existe une grande variété de haricots, lentilles, noix, viande, produits laitiers, poisson et volaille.  Il n'est pas nécessaire que l'ennui s'installe lorsque vous poursuivez un mode de vie plus sain. ??  La clé pour profiter d'une variété d'aliments tout en mangeant sainement est de planifier les repas avec soin et de s'assurer d'utiliser les nombreuses variétés d'aliments disponibles.  En utilisant une combinaison de fruits frais, de légu

Perte de poids, motivation de remise en forme et vos images subconscientes Le deuxième composant de Burris MIND / FITNESS est vos images subconscientes.  Je vais vous expliquer comment remplacer vos images subconscientes négatives en images positives grâce à la pratique de la visualisation contrôlée.  Selon le New England Journal of Medicine, la visualisation est la quatrième forme de guérison alternative la plus fréquemment utilisée.  Vous êtes maintenant sur le point d'apprendre à changer vos images subconscientes existantes qui vous maintiennent ancré dans votre mauvais comportement alimentaire.  Plusieurs études ont montré que le corps fait peu de distinction entre une expérience mentale vivante et une expérience physique réelle.  Vos images subconscientes sont simplement des images correspondantes de votre conversation personnelle.  Choisir de penser en images peut paraître étrange au premier abord,  mais c'est un moyen puissant de couper à travers le bavardage dans votre

  WHAT IS FATTY LIVER? WHY SHOULD YOU CARE?        Fatty Liver is a condition where excess fat builds up inside the cells of the liver. There are 2 types: Alcoholic and Non-Alcoholic. In the beginning there are no or few symptoms so most people don’t know they have it unless a professional diagnoses it with lab work, imaging or by physical examination. The interesting part is how you get there. When not caused by excess alcohol consumption, the condition is HIGHLY caused by your DIET. This fat accumulation is caused by High Levels of Fat in the Blood, High Levels of Sugar and Insulin in the blood, Excess Abdominal (Visceral) Fat, Excess Weight. The problem is that OVERTIME this fat around the liver will cause inflammation and tissue damage that can lead to liver failure. It is also HIGHLY associated with the development of Gallstones which causes pain and may require surgery. It is definitely a condition that needs to be treated since it can be reversed with lifestyle changes when caug